Harbunesia

Menu Makanan Bayi 9 Bulan Keatas Saat memasuki usia 9 bulan, bayi sudah mulai tertarik untuk makan dengan menggunakan tangannya sendiri. Mulai dari meraup dengan menggunakan tangannya, hingga akhirnya bayi dapat memegang makanan dengan jarinya. Pada saat inilah, bayi akan memberi tanda bahwa ia sudah siap mengonsumsi beragam jenis makanan. Tapi, Anda tetap perlu tahu apa saja makanan bayi 9 bulan. Karena ada makanan yang boleh ia konsumsi dan ada juga yang tidak. Memasuki usia 9 bulan makanan yang sangat halus seperti bubur dapat perlahan dihentikan. Dan saat ini, Si Kecil sudah mulai belajar mengenal aroma, warna, dan tekstur. Makanan yang dikonsumsi pun tidak cukup hanya dipotong kecil tapi juga perlu pastikan bahwa makanan sudah dimasak sampai lunak. Proses pemasakan ini akan menghindarkan risiko Si Kecil untuk tersedak. Anda dapat memberikan Si Kecil sayuran yang direbus hingga lunak dan dipotong kecil-kecil. Seperti ubi, kacang polong, kentang, atau wortel. Sayuran

Cara Merawat Payudara Saat Menyusui Agar Tetap Kencang Merawat payudara ketika memberikan ASI pada si kecil membuat aktivitas menyusui bisa dilakukan dengan nyaman dan tanpa rasa sakit. Menyusui sangat dianjurkan untuk dilakukan ibu kepada anak. Air susu ibu (ASI) menyediakan nutrisi yang ideal (vitamin, protein, lemak) bahkan antibodi untuk pertumbuhan bayi. Menyusui juga memberi manfaat untuk sang ibu seperti membantu menurunkan berat badan, mengurangi perdarahan uterus setelah melahirkan, serta menurunkan risiko osteoporosis, kanker payudara dan kanker ovarium. Namun terkadang ketika menyusui, bisa saja ada masalah yang muncul dan terjadi pada payudara dan puting. Contohnya nyeri puting, puting kering dan pecah-pecah, puting masuk ke dalam, payudara membengkak, saluran susu tersumbat, atau infeksi payudara (mastitis). Namun dengan merawat payudara, masalah tersebut dapat diatasi dan dicegah. Merawat Payudara Ketika Menyusui Agar Anda dan si kecil dapat menikma

Bayi Demam Panas? Semua bayi pasti pernah mengalami demam. Kondisi ini memang umum terjadi pada semua orang, termasuk si Kecil. Dalam ilmu medis, seorang bayi dikatakan demam jika suhu tubuhnya mencapai 38 derajat Celcius atau lebih. Sebagai orang tua, Anda pasti khawatir dan panik ketika mendapati tubuh si Kecil terasa panas. Anda tidak perlu tergesa-gesa ke dokter ketika menghadapi situasi semacam ini. Ada kalanya demam pada bayi adalah suatu kondisi yang normal terjadi dan bisa ditangani di rumah. Demam sendiri sebenarnya sebuah gejala. Kondisi ini biasanya menjadi pertanda bahwa tubuh si Kecil sedang melawan penyakit. Contohnya demam karena efek imunisasi. Demam bisa dianggap menjadi bukti sistem kekebalan tubuhnya bekerja dengan baik. Dengan kata lain, kinerja tubuh bayi Anda berjalan normal. Demam juga bisa menyerang bayi jika dia terlalu lama beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas. Atau bisa juga terjadi ketika Anda memakaikan baju yang terlalu Maka And

11 Cara Memompa ASI Agar Hasilnya Banyak Ibu menyusui yang sibuk dengan kegiatan di luar rumah tidak perlu khawatir, pemberian ASI ekslusif dapat dilakukan dengan memompa ASI yang lebih dikenal dengan ASI perah. Meskipun demikian ibu menyusui seringkali mengeluhkan cara memompa ASI yang kurang optimal sehingga ASI perah hanya sedikit. Padahal memompa ASI yang baik dan benar dapat dilatih sehingga ibu terbiasa memompa ASI. Bagaimana cara memompa ASI? Berikut ini adalah artikel yang dapat membantu anda 18 tips memompa asi perah.   Memompa ASI merupakan keterampilan, sama halnya seperti menyusui bayi Anda. Berikut adalah beberapa tips memompa payudara untuk membantu membuat lebih mudah dan membantu Anda merangsang refleks ASI, tidak membuat putting sakit, memompa lebih banyak susu dan membuat anda  nyaman. 1. Buatlah jadwal rutin memompa ASI disela aktivitas Anda Anda dapat menciptakan rutinitas memompa payudara yang paling efektif. Ibu menyusui dapat memompa di tempat

6 Cara Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil Muda Untuk Anda yang sedang mengalami sakit punggung, kami punya tips sederhana untuk mengurangi rasa sakitnya. Punggung nyaman, hamil pun jadi lebih menyenangkan. 1. Bagi sama rata beban di tangan kiri dan kanan, saat membawa barang. 2. Hindari berdiri atau duduk terlalu lama. Saat berdiri, letakan salah satu kaki di atas benda lebih tinggi, misalnya kursi kecil. Ketika duduk, jaga posisi punggung selalu tegak. 3. Pilih kasur yang rata dan agak keras untuk menjaga tubuh tetap berada dalam satu garis lurus. 4. Kompres dingin bagian belakang tubuh yang nyeri kurang lebih 15 menit. 5. Taruh bantal kecil untuk mengganjal punggung saat duduk maupun berbaring. 6. Mandi air hangat dan gosok lembut bagian punggung untuk melancarkan peredaran darah.

Tips Anak Cerdas Sejak Bayi Semua Mama pasti ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Tapi tahukah Anda, 4 hal ini tidak hanya baik tapi juga dapat membuat anak lebih cerdas dan sehat sejak bayi?  Ayo Ma, Anda bisa mencetak sang juara! 1. Bicara dengan cerdas Ajak bayi Anda bicara sesering mungkin Menurut Dr.Jean Ashton –pengajar dan pemerhati pendidikan anak usia dini dari Universitas Sydey, Asutralia, mengajak bayi bicara bukan hanya terbatas pada memuji, mengeluarkan kata-kata lucu atau memanggil-manggil namanya.  “Ajak bayi Anda bicara dan belajar juga  menjadi pendengar yang baik untuknya. Bayi mungkin belum bisa menjawab dengan kata-kata, namun mereka pandai merespon melalui ekspresinya. Respon ini yang perlu diperhatikan dan dihargai sebagai bentuk awal bayi belajar berkomunikasi dengan lingkungannya.”  Anda juga dapat mengajak bayi berbicara cerdas dengan memanggil namanya, menanyakan sesuatu, menjelaskan hal sesuai logika serta menggunakan kalima

Bayi Tidur Pakai Bantal Sebagian masyarakat meyakini bahwa menggunakan bantal berbentuk huruf U untuk bayi dapat membantu kepala bayi terbentuk bundar sempurna. Hati-hati karena anggapan ini keliru. Hingga saat ini belum ada bukti tentang manfaat bantal bagi bayi. Sebaliknya, para pakar justru menganjurkan orang tua tidak menggunakan bantal apa pun untuk bayi hingga berusia dua tahun. Bentuk kepala bayi baru lahir belum sempurna karena pengaruh proses kelahiran atau alat bantu persalinan (seperti forsep). Kepalanya membutuhkan waktu untuk bisa berubah ke bentuk yang ideal. Meski proses kelahiran dapat berdampak kepada bentuk kepala bayi, sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Pada sebagian besar kasus, bentuk kepala bayi dapat menjadi bundar sempurna seiring berjalannya waktu. Oleh karena itu, tidak perlu menyiasatinya dengan bantal yang justru membahayakan bayi. Inilah alasan kenapa bantal bentuk huruf U atau bantal apa pun tidak baik untuk bayi: Banta

Bila mata balita kelilipan, jangan panik dulu, bunda. Ada 5 pertolongan pertama yang bisa dilakukan oleh orangtua. Apa saja? Simak di bawah ini: 1. Mencegah anak mengucek atau menggosok matanya. Karena akan menyebabkan iritasi pada selaput atau kelopak mata. 2. Menggunakan kapas atau cotton bud yang dibasahi air matang untuk mengangkat debu dari matanya. 3. Menggunakan obat tetes mata pada mata yang kelilipan dan membiarkan partikel debu keluar secara alami. 4. Merendam mata ke dalam air matang atau air khusus untuk mata yang tersedia di pasaran. 5. Bila masih tidak membaik, sebaiknya segera bawa ke dokter mata. Konsultasi DR. Dr. Rismala Dewi, Sp.A(K)

Jika Anak Memilih-milih Makanan (Picky Eater) Masalah makan pada balita memang menjadi problem bagi hampir semua bunda dan ayah, salah satunya adalah anak yang pilih-pilih makanan atau picky eater. Padahal untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, anak perlu makan yang bervariasi. Untuk menghindari anak menjadi picky eater, lakukan tips berikut: 1. Jangan gunakan makanan sebagai reward. Jika Anda berkata kepada balita, “habiskan sayurmu, setelah itu kamu boleh makan kue yang enak ini,” secara tidak langsung Anda mengatakan kepada si kecil bahwa sayur tidak enak. Pada akhirnya anak akan berpikir bahwa makan sayur hanya sebuah keharusan, bukan makanan yang sehat dan enak. 2. Jangan memaksa anak menghabiskan makanan. Jika Anda melakukan itu, anak akan berhenti mendengarkan suara hati mereka yang mengatakan bahwa mereka sudah kenyang. Hal ini bisa menyebabkan mereka makan berlebih dan bukan tidak mungkin anak akan mengalami obesitas. Berikan anak makan sesuai porsi yang bisa