Harbunesia

Jadi memang banyak teknik memijat di dunia ini. Mungkin yang paling terkenal yang ala China kali ya. Akan tetapi kami ingin berbagi mengenai Teknik Pijat yang ditemukan oleh seorang bernama Per Henrik Ling , asal tahu saja, beliau adalah Bapak Pijat Sedunia . Gelar yang cukup sangar ya,... hehe Ngomong-ngomong, langsung saja, gerakan-gerakan pijat menurut Pak Per ini antara lain :

Hidup ini penuh dengan perjuangan, seperti anak kita yang harus meninggalkan ASI pada usia dua tahun untuk kemudian beralih kepada makanan solid. Ohya, makanan solid ini maksudnya makanan biasa, yaitu makanan yang seperti yang dimakan orang biasa. Dalam sebuah perubahan, selalu ada ketidaknyamanan, ini harus dipahami bunda sekalian. Maka, ketika si kecil harus mengubah pola makannya kelak, mirip dengan ketika kita ingin mengubah pola tidur si kecil , bunda harus siap, bahwa si kecil akan mengekspresikan ketidaknyamanannya dengan caranya sendiri yang unik. Dalam hal ini, bunda harus sabar dan kreatif.

Bunda, ada kenyataan yang sangat mengagetkan buat kami. Ternyata Madu tidak baik untuk bayi kita. Sebagaimana kita ketahui, bahwa sebenarnya madu itu aman untuk orang dewasa, tidak cuma aman, melainkan juga baik untuk orang dewasa. Jadi begini, Bayi kita itu, terutama yang di bawah usia 1 tahun, belum memiliki sistem kekebalan tubuh sekomplek orang dewasa. Jadi Madu yang di dalamnya mengandung spora bakteri, pada akhirnya akan menetaskan bakteri juga, dan ini bisa berbahaya untuk si kecil jika ternyata si kecil tidak kuat. Ini bisa menyebabkan keracunan dan gangguan sistem syaraf.

Makanan bayi yang paling utama adalah ASI. Walau jika benar-benar terpaksa, bunda bisa saja memberinya formula, tapi mohon tetap utamakan ASI, ini bukan semata-mata soal gizi. By the way, pada perkembangannya, bayi akan membutuhkan nutrisi lebih untuk tumbuh dan berkembang, berikut ini adalah makanan yang direkomendasikan untuk bayi (anak) sesuai dengan usianya :

Sangat tidak nyaman sebenarnya membicarakan topik "kemandulan" ini. Tapi ini masih menjadi perhatian kami, karena ternyata banyak rekan yang resah dengan hal ini. Seperti artikel sebelumnya, mohon jangan buru-buru men-judge bahwa diri bunda atau suami "bermasalah". Lima tahun belum bisa punya anak itu belum tentu mandul, bisa dianggap biasa. Ada beberapa kemungkinan sebab kenapa pernikahan yang sudah lama terjadi, tidak dikaruniai anak satu pun juga, antara lain :

Beberapa waktu lalu kita berbicara tentang pengaturan tidur si kecil , yang mana di situ kita membahas bahwa sebaiknya Bunda harus Tega . Sejenak saya kemudian berfikir, apakah kemudian dibenarkan, jika si kecil ternyata minta yang lain lalu kita membiarkan? ataukah justru kita harus memanjakannya? jawabannya : tidak keduanya. Lagipula, apa sebenarnya makna "memanjakan" itu? Untuk mengatur tidur si kecil, bunda bisa merujuk pada solusi awal yang sudah ditulis pada artikel beberapa hari yang lalu . Tapi untuk kebutuhan lainnya, bunda sebaiknya berhati-hati.

Jadi sesuai dengan postingan saya sebelumnya (tentang bagaimana membina kedekatan dengan si kecil sedini mungkin), kali ini saya ingin berbagi tentang manfaatnya. Jika bunda melakukan hal-hal tersebut, maka kedekatan ini akan menyebabkan beberapa hal positif, antara lain :

Seperti yang kita bicarakan sebelumnya mengenai perbedaan antara trauma dan kekecewaan biasa, kadang, bunda masih saja bingung. "yaa Allah, ini anakku nangis gini, sebenarnya dia akan trauma ndak yaa?" Jawabannya "Tidak". Ingat bunda, bunda mengatur tidur si kecil ini untuk kebaikan si kecil sendiri. Selama bunda tidak menggunakan kekasaran dan kekerasan, maka si kecil suatu saat akan mengerti. Ada sebuah kasus seperti ini,

Makan bersama tidak melulu mengarah pada makanan dan gizinya saja, akan tetapi ada juga manfaat lain yang bisa diambil oleh bunda dan si kecil. Makan bersama ini akan membekali si Kecil tentang bagaimana nanti berinteraksi di luar rumah. Makan bersama ini bahkan bisa dibilang sebagai salah satu waktu paling krusial dalam  perkembangan anak. Bagaiman anak akan bertingkah laku dan bersikap menyelesaikan masalah, bisa dipelajari pada sesi keluarga yang satu ini. Manfaat makan bersama yang berkualitas tersebut, antara lain :

Jika siklus bulanan bunda telat setelah serangkaian usaha "menyenangkan" itu, maka bisa jadi sebenarnya saat ini bunda sedang memasuki masa kehamilan, alhamdulillah. Bunda harus buru-buru mengecek tentang ini, jika benar-benar hamil, maka si embrio di perut bunda ini mungkin sudah berusia setidaknya dua minggu, dan sedang mengalami perubahan-perubahan yang mengagumkan. Percaya atau tidak,

Ada hal yang perlu diketahui kita semua, bahwa sesuai dengan standar yang dibangun oleh ahli di bidang kemandulan, seseorang tidak bisa dikatakan mandul sampai orang tersebut mencoba untuk hamil selama satu tahun usaha penuh dan terprogram, dan ini jika dia berusia kurang dari 35. Jadi, jika baru mencoba minggu yang lalu terus kok tidak bisa hamil, tidak ada tanda-tanda kehamilan, maka ini bukan berarti mandul.

Membangun kedekatan dengan si kecil adalah suatu keniscayaan. Bunda/orangtua dan anaknya haruslah mempunyai kedekatan atau ikatan batin yang sangat kuat. Kedekatan ini penting sekali bagi perkembangan si kecil. Ada banyak sekali cara untuk membangun kedekatan antara bunda dan bayi/balitanya sedini mungkin, di antaranya :

Mengatur tidur si kecil bisa saja menjadi hal yang sangat menakutkan untuk kita semua. Ini normal, karena kita semua adalah orangtua yang sangat menyayangi anaknya. Akan tetapi, ini harus kita lakukan, karena ini penting untuk tumbuh kembang si kecil. Sebagian bunda mungkin akan panik, atau cemas, khawatir akan bayinya, "jangan-jangan kalau aku mengatur tidur si kecil, terus si kecil tidak nyaman dan menangis, akan membuat si kecil jadi trauma????".

Pada zaman yang sudah modern ini, segala sesuatunya sangat mudah. Termasuk juga dengan makanan bayi kita, mall-mall dan pertokoan di sekitar kita sudah banyak sekali menjual makanan bayi kalengan siap saji. Ini memang sangat memudahkan kita, tapi berdasarkan beberapa info yang saya terima, ternyata makanan kaleng tersebut tidak lebih baik daripada makanan buatan sendiri! Terindikasi, bahwa makanan buatan sendiri jauh lebih bergizi daripada makanan cepat saji.

Pada jaman dahulu, sebelum ditemukannya obat bius dan susu formula, seorang ibu merasakan sesuatu yang sangat hebat pada saat melahirkan dan menyusui. Sesuatu yang membuat para ibu menghargai setiap momen perjuangan dalam mendukung tumbuh kembang anak. Ketika melahirkan, seorang ibu merasakan sakit yang sangat luar biasa, bahkan setelah melahirkan pun masih harus berjibaku dengan puting payudara yang digigit sang malaikat kecil. Rasa sakit dan ketelatenan terhadap anak ini benar-benar membuat suatu hubungan yang luar biasa baik antara sang ibu dengan anaknya. Akan tetapi, sekarang, jaman sudah berubah. obat bius dan susu formula sudah banyak diproduksi. Melahirkan dan menyusui bukan suatu hal yang sulit lagi. Tentunya, dengan kemudahan-kemudahan yang sudah ditemukan ini, seorang ibu yang juga manusia, jelas memilih hal yang lebih mudah. Tanpa sadar, hal ini sebenarnya

Jika saat ini kita menjadi orangtua baru, tentunya kita merasakan betapa indahnya 9 bulan menyiapkan kelahiran si kecil dan terhubung secara emosional dengan si kecil, sangat menakjubkan. Atau mungkin jangan-jangan kehamilan ternyata tidak direncanakan dan pengalaman kita dipenuhi dengan kekhawatiran dan keragu-raguan? Entah bagaimana si kecil lahir di dunia ini, pijat bayi adalah cara yang sangat tepat untuk memciptakan hubungan yang indah antara kita dengan si kecil. Meluangkan 5 menit untuk memijat bayi pun akan membuat hubungan atau ikatan antara kita dengan si kecil terjalin dengan harmonis selamanya, inshaAllah. Kita mungkin sudah sering mendengar bahwa kualitas waktu yang kita luangkan, bukan kuantitas, untuk anak kita akan menciptakan sesuatu yang menakjubkan. Ini adalah sesuatu yang sangat nyata. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengikat hubungan kita dengan bayi kita, yaitu melalui pijat bayi ini. Ini karena jika kita melakukan pijat bayi ini dengan benar, maka waktu

Segala yang ada di seluruh dunia ini adalah suatu hal yang benar-benar baru bagi si kecil, tapi dia menghadapinya dengan keahlian yang lengkap, setidaknya untuk hal-hal dasar seperti : makan, tidur, pipis dan buang air besar; dan tentunya, dia melakukan ini semua berdasarkan jadwal dia sendiri, bukan jadwal kita. Sebenarnya lumayan bisa dimaklumi lah jika hanya pipis atau poop, tapi dengan bangun nonstopnya di tengah malam itu, si kecil bisa dengan mudah membuat merah dan pucat mata kita di pagi harinya. Bagaimanapun, walaupun si kecil merepotkan kita dengan rengekannya pada setiap jam, sebenarnya si kecil sedang melakukan hal yang memang seharusnya dia lakukan, jadi ya nikmati saja. Pada minggu-minggu pertama, si kecil bisa dikatakan kurang

Kita sudah dewasa sekarang, pandai dan berpengalaman. Kita juga mempunyai banyak keterampilan seperti mengocok telur, bersepeda dan bahkan mengatur keuangan! Anak kita? Mereka tidak sehebat itu. Mereka pandai juga, hanya saja memang saat ini mereka kurang tahu banyak saja. Jadi, jika kita bertanya-tanya, " Mengapa anak balita kita selalu susah tidur?" Jawabannya sebenarnya sangat sederhana :

Ada beberapa jenis mineral yang dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak, antara lain : 1. Kalsium Membangun tulang dan gigi yang kuat; Membantu fungsi syaraf dan proses penutupan luka ketika kita terluka 2. Zat Besi Merupakan bagian pokok dari Hemoglobin, yang mengantarkan oksigen ke seluruh otot melalui sel darah merah. Zat besi adalah zat yang menyebabkan darah menjadi berwarna merah, dan ini sangat penting untuk produksi energi. 3.

Bayi dan balita sangat membutuhkan vitamin. Vitamin-vitamin penting tersebut antara lain : 1. Vitamin A Membantu sistem kekebalan tubuh; membantu pembentukan hormon dan membantu pembentukan sel; membantu pertumbuhan tulang, gigi dan menyehatkan kulit serta rambut. 2. Vitamin B2 (Riboflavin) Membantu pertumbuhan anak seara umum dan pembentukan sel darah merah; juga membantuk pengolahan energi yang berasal dari karbohidrat 3.

Bagi para pemula, ada beberapa hal yang barangkali bisa diperhatikan. Antara lain adalah sebagai berikut. ASI atau Susu Formula? Susu adalah bagian yang sangat vital untuk makanan bayi dalam beberapa tahun pertama, dan anak-anak membutuhkan kalsium, vitamin, mineral dan lemak yang terkandung dalam susu. Sebaiknya jangan memberi anak di bawah umur satu tahun minuman berupa susu sapi, kalaupun iya pastikan susu yang ada label "whole milk"nya atau barangkali sebaiknya susu pengganti seperti susu kambing atau susu kedelai. Makanan haruslah penuh dengan kalori, lemak dan gizi Hal ini karena anak-anak tidak makan sebanyak orang dewasa, maka makanan mereka haruslah padat bergizi. Bayi tidak bisa

Seperti apapun yang kita pikir kita ketahui, intuisi dasar tentang makanan kita mungkin tidaklah cukup. Gizi bisa menjadi hal yang sangat rumit, anak-anak mempunyai kebutuhan gizi yang relatif lebih besar daripada yang dibutuhkan oleh orang dewasa.  Pengetahuan kita tentang

Semua yang berbau "pertama", pada bayi, adalah penting. Baik itu langkah pertama, kata pertama, dan tentunya, senyuman pertama. Begitu juga dengan makanan yang pertama. Makanan pertama benar-benar mempunyai peran yang vital bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi kita.  Makanan pertama, sebagai bahan bakar untuk hidup, mendukung