Mengaplikasikan Piramida Makanan USDA

Sponsored Links:
Sponsored Links:
Ketika melihat piramida makanan USDA pada posting sebelumnya, sebagai orangtua yang bertipe pemalas seperti saya ini, piramida ini membuat saya cukup stress.,..
haha
Iya, lucu sekali ya,...

Karena tidak semua bahan-bahan yang tercantum di piramida USDA bisa didapatkan dengan mudah. Dan apalagi, tentunya karena piramida itu berguna bagi range umur yang sangat luas, maka sebaiknya pengaplikasian piramida USDA juga harus memperhatikan :
1. Usia anak
2. Ukuran anak
3. Jenis kelamin anak
4. Aktifitas anak

Pada usia 3 tahun,
anak laki-laki cenderung memerlukan makanan yang lebih dari anak perempuan. Tapi walau bagaimanapun , ini sangatlah fleksibel, jadi jangan terlalu dipusingkan dengan ketentuan-ketentuan itu :-D

Berdasarkan info yang saya dapat dari sebuah sumber, sangat direkomendasikan bahwa untuk anak perempuan sebaiknya diberi Grains (hasil padi/gandum) 3 ons dan untuk anak laki-laki sebaiknya 5 ons. Daripada pusing-pusing, sebaiknya kia kasih saja antara 3-5 ons untuk keduanya,.. dengan pertimbangan-pertimbangan di atas. Ini sekedar untuk memudahkan kita mengikuti saran piramida USDA itu tadi.

Sponsored Links:

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyakit Kulit pada Bayi dan Cara Mengobatinya

3 TANDA LAHIR DI KULIT BAYI YANG TIDAK BERBAHAYA

Muncul Bercak Merah setelah Demam pada Bayi? Jangan Panik, Bunda..