Kebutuhan Anak akan Kandungan Minyak dalam Makanan
Sponsored Links:
Sponsored Links:
Sponsored Links:
Bayi membutuhkan kandungan lemak dalam minyak. Minyak ini sangat penting untuk tumbuh-kembang si kecil. Setidaknya, anak harus minum kurang lebih 4 sendok teh minyak, yang terbuat dari Canola, Jagung, Zaitun dan Bunga Matahari.
Ada beberapa makanan yang mengandung minyak baik yang banyak, antara lain : kacang-kacangan, zaitun, ikan-ikanan dan alpukat.
Tidak perlu sebegitu njlimetnya untuk mengatur konsumsi minyak ini, tapi anda pastikan saja bahwa dalam sehari anda memberikan makanan-makanan tersebut sebagai bagian dari menu si kecil.
Semoga sukses ya!
Komentar
Posting Komentar