Fungsi Vitamin B1 (Thiamine) dan Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin B1 (Thiamine)

Sponsored Links:
Sponsored Links:
Vitamin B1, atau disebut juga Thiamine adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah fungsi dan sumbernya :

Fungsi Vitamin B1 :
  1. Membantu dalam proses pengubahan karbohidrat menjadi energi
  2. Memelihara kesehatan fungsi Jantung, Otot dan Sistem Syaraf

Sumber-sumber Vitamin B1 :

  1. Alpukat
  2. Telur
  3. Susu
  4. Grain (Gandum-ganduman)
  5. Semangka
Sponsored Links:

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyakit Kulit pada Bayi dan Cara Mengobatinya

3 TANDA LAHIR DI KULIT BAYI YANG TIDAK BERBAHAYA

Muncul Bercak Merah setelah Demam pada Bayi? Jangan Panik, Bunda..