Bagaimana Cara Menerapkan Rutinitas Tidur Untuk Bayi?
Bagaimana Cara Menerapkan Rutinitas Tidur Untuk Bayi? Sedikit kurang tidur adalah normal ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, tapi menerapkan rutinitas waktu tidur akan membantu Anda berdua menikmati tidur yang dibutuhkan. Walaupun sebagian besar bayi tidak akan memiliki siklus tidur yang teratur hingga usia sekitar 6 bulan, bayi yang baru lahir biasanya tidur sekitar 16 hingga 17 jam setiap hari, sekali tidur sekitar 1 hingga 2 jam. Rutinitas tidur akan membantu bayi yang baru lahir untuk memperoleh tidur yang diperlukannya. Ikutilah kiat berikut untuk menerapkan rutinitas yang tepat bagi bayi Anda. Mulai dengan mengatur lingkungan Tidak seorang pun bisa tidur di dalam kamar yang penuh gangguan, tidak terkecuali bayi yang baru lahir. Demi keselamatan dan tidur yang nyenyak, jauhkan boneka binatang dan mainan dari boks bayi. Selain itu, jauhkan boks bayi dari jendela atau pintu yang memungkinkan masuknya cahaya, suara, atau embusan udara. Letakkan bayi An