4 Cara Mengatur Pola Tidur Bayi
4 Cara Mengatur Pola Tidur Bayi Berikut tips mengatur pola tidur bayi Anda agar lebih teratur: 1. Ajarkan bayi Anda perbedaan antara siang dan malam Bayi baru lahir akan menghabiskan rata-rata 16 jam setiap hari untuk tidur. Namun, kebanyakan mereka terbangun pada malam hari. Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah untuk mengajarkan bayi Anda hubungan antara waktu gelap malam untuk tidur dan waktu siang yang terang untuk terbangun. Dalam waktu 10 minggu, bayi Anda mampu memahami dia harus tidur lebih lama di malam hari. Dan biarkan bayi Anda terbangun di siang hari dengan menempatkannya di lingkungan yang cukup ramai sehingga dia tidak tertidur. Dan biarkan mereka tertidur nyenyak di malam hari, dengan mengurangi kebisingan di sekitarnya. Cara ini, pada akhirnya akan membantu bayi Anda untuk belajar bahwa malam hari adalah untuk tidur. 2. Biasakan tidur siang Bayi senderung senang bergerak dan membuatnya lelah, karenanya tidur siang sangat pent