4 Cara Mengatur Pola Tidur Bayi

Oleh -
Sponsored Links:
Sponsored Links:

4 Cara Mengatur Pola Tidur Bayi


Berikut tips mengatur pola tidur bayi Anda agar lebih teratur:

1. Ajarkan bayi Anda perbedaan antara siang dan malam


Bayi baru lahir akan menghabiskan rata-rata 16 jam setiap hari untuk tidur. Namun, kebanyakan mereka terbangun pada malam hari.

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah untuk mengajarkan bayi Anda hubungan antara waktu gelap malam untuk tidur dan waktu siang yang terang untuk terbangun.

Dalam waktu 10 minggu, bayi Anda mampu memahami dia harus tidur lebih lama di malam hari.

Dan biarkan bayi Anda terbangun di siang hari dengan menempatkannya di lingkungan yang cukup ramai sehingga dia tidak tertidur.

Dan biarkan mereka tertidur nyenyak di malam hari, dengan mengurangi kebisingan di sekitarnya. Cara ini, pada akhirnya akan membantu bayi Anda untuk belajar bahwa malam hari adalah untuk tidur.

2. Biasakan tidur siang


Bayi senderung senang bergerak dan membuatnya lelah, karenanya tidur siang sangat penting buat mereka. Hal ini bisa mereka akan tenang dan diam. Bayi yang mengantuk biasanya akan menggosok mata mereka, menguap atau menangis. Saat itu terjadi, maka tidurkanlah mereka. Pola tidur siang biasanya diperlukan selama satu setengah jam setelah waktu bangun mereka sebelumnya.

3. Terapkan waktu tidur yang rutin


Hal ini penting untuk mengembangkan kebiasaan tidur yang sehat. Setiap malam biasakan waktu jam tidur yang rutin, sehingga mereka bisa menyesuaikan diri dengan waktu tersebut, dan akan merasa mengantuk pada jam yang sama setiap malam.

4. Jangan biasakan tidur sambil menyusu


Selama minggu-minggu awal, bayi Anda kemungkinan besar akan membutuhkan minum susu sebelum tidur. Anda dapat membawa mengubah kebiasaan ini dengan menyusuinya setelah mandi atau sebelum tidur siang. Kebiasaan ini membuatnya menjadi kurang bergantung pada kebiasaan menyusui sambil tidur. source: tempo.co
Sponsored Links:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyakit Kulit pada Bayi dan Cara Mengobatinya

Oleh -
Gambar
Penyakit Kulit pada Bayi dan Cara Mengobatinya Anda mungkin sering menemukan ruam atau bercak yang muncul pada kulit bayi Anda. Walaupun umumnya bukan merupakan masalah yang besar dan relatif gampang diobati, tapi tidak ada salahnya untuk tahu penyakit yang dideritanya. Bayi yang berumur kurang dari satu tahun pasti akan mengalami gangguan pada kulitnya. Kulit yang melapisi tubuh pada dasarnya memang bertugas melindungi tubuh dari semua serangan baik dari sinar matahari, maupun bakteri. Walau demikian, hal ini tidak terjadi begitu saja. Lapisan epidermis kulit membutuhkan kurang lebih satu tahun untuk berfungsi secara efektif. Oleh karena itu, tidak heran penyakit atau infeksi kulit kerap menyerang Si Kecil. Berikut ini beberapa penyakit kulit pada bayi yang sering terjadi: Biang keringat Bentuk biang keringat berupa benjolan kecil berwarna merah yang biasanya terdapat pada wajah, leher, dan punggung. Biang keringat terjadi karena kulit bayi belum bisa mengatur s
Terus membaca

3 TANDA LAHIR DI KULIT BAYI YANG TIDAK BERBAHAYA

Oleh -
Gambar
3 TANDA LAHIR DI KULIT BAYI YANG TIDAK BERBAHAYA Tanda lahir kerap dimiliki oleh semua bayi yang baru lahir. Warna tanda lahir pada bayi juga bervariasi, mulai dari merah muda, merah, kekuningan, kecoklatan, hingga hitam. Ada tanda lahir yang berbahaya, ada juga yang tidak. Yang tidak berbahaya ada di bawah sini : - Salmon patch biasanya muncul di daerah leher, belakang kepala, dahi, dan kelopak mata. Berwarna kemerahan dan akan hilang dengan sendirinya. - Tahi lalat biasa (pigmented nevi) sudah muncul di kulit sejak bayi lahir. Umumnya berwarna coklat sampai hitam dan tidak akan hilang seumur hidup. - Mongolian spot umumnya muncul pada bayi berkulit gelap dan kebanyakan tampak pada punggung bagian bawah dan sekitar bokong. Bentuknya seperti bekas memar, kebiruan, kehitaman, atau kehijauan. Akan memudar setelah bayi mencapai usia prasekolah. source: http://www.ayahb unda.co.id/bayi-g izi-kesehatan/3-t anda-lahir-di- kulit-bayi-yan g-tidak-berbahaya
Terus membaca

Muncul Bercak Merah setelah Demam pada Bayi? Jangan Panik, Bunda..

Oleh -
Gambar
Saat si kecil sakit, Bunda mana yang tidak panik. Tapi, yang paling utama Bunda adalah harus tenang dan mencari solusi pengobatan terbaik. Sebelum memberi obat-obat an kimia pada si kecil, alangkah baiknya Bunda memperhatikan dulu gejala-gejalanya dan memberi penanganan yang tepat. Berikut ini pengalaman salah seorang Bunda ketika si kecil sakit yang ditulis di Sebuah Blog Istimewa . *** Berkali-kali saya menemukan cerita dari para Ibu yang mengeluhkan bayinya muncul bintik merah di tubuhnya pasca demam. Dan tidak hanya sekali dua kali juga yang akhirnya si Ibu panik, ke Dokter, dan oleh dokter diberi obat macam-macam. Ada yang diagnosa campak, dikasihlah obat campak dan antibiotik. Ada yang ke dokternya ketika masih demam, lalu diberi anti biotik, setelah minum anti biotik, demam si anak turun. Tapi muncul bintik-bintik merah. Oleh dokter dibilang alergi anti biotik, dan dikasihlah resep alergi. Mendengar yang seperti itu, saya benar-benar kasihan. Bayi yang usianya be
Klik ini untuk tahu lebih banyak,...