Harbunesia

Berikut ini adalah bahaya junk food bagi ibu hamil yng harus diketahui : Lemak menjadi bertambah Makanan yang tidak sehat atau junkfood pasti memiliki berbagai kadungan yang tidak sehat pula, tertama adalah minyak jenuh, padahal kita ketahui bahwa minyak jenuh ini tidak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan demikian tentulah akan menimbun banyak lemak dan menyebabkan ibu yang hamil tidak sehat karena hal ini juga dapat menyababkan kolesetrol dan diabetes atau kelebihan berat badan, sehingga nantinya dalam proses melahirkan pun akan mengalami kesulitan. Jantung koroner Tak berbeda dengan hal yang disebabkan oleh fast food, jantung koroner juga akan menyerang orang yang senang mengkonsumsi junk food, pada saat kehamilan sangat baik dan sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan pada ibu yang sedang hamil, terutama seorang suami harus mmeperhatikan apa saja yang dimakan oleh istrinya selama kehamilan sehingga tidak akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Buah Pantangan Ibu Hamil Ada berbagai jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi karena dianggap membahayakan bagi ibu hamil. Buah tersebut adalah sebagai berikut ini : Durian Dalam dunia medis, memang durian tidak dianjurkan untuk dimakan bagi ibu hamil. Durian banyak mengandung alkohol. Jika terlalu banyak alkohol yang masuk ke dalam tubuh ibu hamil, akibatnya perut menjadi panas. Akibatnya janin akan mengalami keguguran. Nangka Nangka merupakan buah yang memiliki bau harum dan berwarna menggoda. Namun siapa sangka jika dibalik kelezatan dan keharumannya nanas mengandung alkohol yang tinggi. Sama halnya dengan durian, jika dikonsumsi berlebihan. Jumlah alkohol yang masuk ke dalam perut bisa menyebabkan ibu hamil mengalami keguguran. Nanas Rasa asam dari nanas mungkin membuat ibu hamil muda ingin merasakan cita rasa dari buah satu ini. Namun medis mengatakan bahwa makan nanas saat hamil tidak diperbolehkan, apalagi nanas muda. Berikut ini penyebab nanas tidak bole

Perkembangan Bayi 10 Bulan Pada usia 10 bulan, biasanya bayi sudah mulai pandai mengatur posisi tubuhnya sendiri tanpa bantuan orang lain. Tanpa Anda sadari buah hati Anda sudah mulai bisa duduk sendiri dan menggubah posisinya tanpa bantuan orang lain. Bayi juga sudah mulai bisa merambat dengan berpegangan dinding atau benda di sekitarnya dan bisa berdiri dengan usahanya sendiri dalam waktu yang cukup lama. Oleh karena itu sebaiknya Anda memerhatikan barang-barang apa saja yang ada di sekitar oleh anak, supaya tidak berbahaya saat dipegang dan dijadikan tumpuan untuk merambat. Ketika usia buah hati Anda sudah mulai mendekati 1 tahun, Anda juga harus mulai melatihnya untuk menatih bayi Anda. Ajarkan buah hati Anda untuk melangkah perlahan-lahan. Dengan demikian perkembangan bayi 10 bulan akan semakin baik dan semakin cepat. Jika dibandingkan dengan bulan-bulan sebelumnya, bayi Anda biaanya sudah mulai bisa memanfaatkan kedua tangannya dengan lebih sempurna. Anak Anda bisa mem

Ambeien pada Ibu Hamil Ambeien atau wasir adalah penyakit yang biasanya menyerang ibu hamil pada usia kandungan diatas 6 bulan. Hal ini terjadi karena sebelum terjadi kehamilan sudah didapatkan hemorrhoids. Hemorrhoids inilah yang menyebabkan terjadinya ambeien saat hamil. Lalu apa saja bahaya ambeien untuk ibu hamil ? Berikut diantaranya adalah : 1. Membuat Ibu Hamil Beresiko untuk Melahirkan Normal Mengapa hal ini termasuk bahaya dari ambeien pada ibu hamil ? Ya, karena ketika ibu hamil akan melahirkan dan saat itu juga mengidap ambeien, maka sangat rentan sekali untuk melakukan cara melahirkan yang normal. Dan tentu saja jalan pintasnya adalah dengan melakukan operasi caesar. 2. Mengganggu Janin dalam Kandungan Hal ini terjadi karena ketidaknyamanan ibu hamil ketika mengalami ambeien. Tentu saja ibu hamil merasa sangat sakit dan terkadang merasa lemas. Reaksi ibu hamil inilah yang nantinya juga mempengaruhi kondisi janin dalam kandungan. 3. Dapat Menyebabk

3 Cara membuat bayi bersendawa Teknik membuat sikecil bersendawa 1. Salah satu tehnik sederhana untuk merangsang sikecil bersendawa adalah dengan memposisikan sikecil tegak dengan sudut skitar 30 derajat selama dan setelah menyusui. Menempatkan sikecil di dada sebelah kiri atau kanan dengan dagu sikecil di pundak Bunda sambil menepuk halus bagian punggungnya dapat membatu sikecil bersendawa dengan cepat. Pastikan bahwa dagu sikecil berada di pundak Bunda, bukan hudung atau mulutnya. 2. Cara kedua untuk membuat sikecil bersendawa adalah dengan cara memdudukan sikecil dengan tegak. Tegakkan sikecil dalam posisi duduk dalam pangkuan Bunda. Sangga kepalanya dengan satu tangan, gunakan tangan yang satunya untuk menggosok atau mengelus pelan tulang belikatnya. 3. Disepanjang lutut. Telungkupkan sikecil agar pertnya bersandar pada satu lutut anda, sedangkan dadanya pada lutut anda yang satunya. Pastikan kepala sikecil berpaling kearah berlawanan dengan tubuh anda, pastikan

Cara Membuat Anak Cerdas Sejak Dalam Kandungan 1. Menjaga asupan nutrisi saat kehamilan Otak bayi mengalami perkembangan yang pesat selama sembilan bulan dalam rahim ibunya dari pada setelah ia dilahirkan nanti. Baik buruknya perkembangan sistem saraf janin sangat dipengaruhi oleh apa yang terdapat dalam darah ibu selama kehamilan. Untuk itu, pada masa-masa kehamilan, sangat diperlukan asupan nutrisi yang cukup untuk membantu perkembangan janin. Gizi ibu hamil yang seimbang saat kehamilan akan sangat membantu memelihara tubuh calon ibu, yang nantinya akan berdampak pula pada perkembangan otak si bayi. Cara membuat anak pintar sejak dalam kandungan, sangat mengutamakan konsumsi jenis makanan yang mengandung protein, seperti daging, makanan yang banyak mengandung vitamin A, B, C, seperti buah-buahan dan sayuran, serta beberapa vitamin penting lainnya seperti Omega 3, Asam Folat, DHA, AA, Zat besi, vitamin B1 dan B6. 2. Menghindari zat berbahaya bagi tubuh Mengh

Cara Agar Bayi Montok Memiliki buah hati yang montok, lucu dan menggemaskan adalah salah satu kebanggaan bagi orangtua bukan? tapi saat si kecil ternyata susah makan, susah minum susu dan berimbas pada kiloannya yang tak bertambah, pastinya akan membuat orangtua lumayan repot bukan? Berikut ini adalah beberapa penyebab seorang bayi tidak montok atau tidak gemuk-gemuk. Silahkan disimak : -    keturunan dari orang tuanya, apabila kedua orangtuanya adalah orang yang kurus dan memang sulit gemuk, maka si kecil pun pasti akan mengalami hal yang sama. Yakni susah untuk menambah berat badan. -    asupan gizi / nutrisinya kurang. Kurang gemuk atau kurang montok bisa juga karena kurang gizi. Karena itu orangtua harus benar-benar mengontrol asupan makanannya si kecil. -    bayi sedang dalam masa pertumbuhan, misalnya ketika ia akan pandai merangkak atau jalan. Jangan khawatir bila bayi anda susah gemuk, atau kiloannya turun tapi dia mendapatkan banyak kemampuan baru, itu wajah

4 Cara Mengatur Pola Tidur Bayi Berikut tips mengatur pola tidur bayi Anda agar lebih teratur: 1. Ajarkan bayi Anda perbedaan antara siang dan malam Bayi baru lahir akan menghabiskan rata-rata 16 jam setiap hari untuk tidur. Namun, kebanyakan mereka terbangun pada malam hari. Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah untuk mengajarkan bayi Anda hubungan antara waktu gelap malam untuk tidur dan waktu siang yang terang untuk terbangun. Dalam waktu 10 minggu, bayi Anda mampu memahami dia harus tidur lebih lama di malam hari. Dan biarkan bayi Anda terbangun di siang hari dengan menempatkannya di lingkungan yang cukup ramai sehingga dia tidak tertidur. Dan biarkan mereka tertidur nyenyak di malam hari, dengan mengurangi kebisingan di sekitarnya. Cara ini, pada akhirnya akan membantu bayi Anda untuk belajar bahwa malam hari adalah untuk tidur. 2. Biasakan tidur siang Bayi senderung senang bergerak dan membuatnya lelah, karenanya tidur siang sangat pent

8 Cara Cepat Hamil 1.  Mulai Hidup Sehat Banyak hal-hal yang menyebabkan seorang wanita susah hamil, di antara adalah soal gaya hidup yang kurang sehat, baik istri maupun suami. Mulai sekarang cobalah Anda mengonsumsi menu makanan yang sehat, berolah raga, serta tidak mengonsumsi obat-obatan, alkohol, dan rokok. Selain itu, Anda juga tidak boleh stress. Khusus untuk para suami, sebaiknya tidak menggunakan pakaian ketat (seperti jeans) atau mandi dengan air panas, karena akan mempengaruhi kualitas sperma. 2.  Rencanakan Waktu Berhubungan Bagian yang terpenting agar cepat hamil adalah dengan merencanakan kapan waktunya Anda berhubungan seks. Waktu terbaik untuk pembuahan (konsepsi) adalah pada saat masa subur atau ovulasi dari seorang wanita. Perlu Anda ketahui bahwa telur yang matang hanya hidup selama 24 jam, sementara sperma hidup 48-72 jam. Untuk itu, berhubungan seks sebelum saat ovulasi sangat dianjurkan ketimbang sehari atau dua hari setelahnya. Untuk menget

Cara Mengatasi Bayi Gumoh Setelah Menyusu Bayi kerap kali mengalami gumoh dan muntah. Namun, hal ini tidak perlu terlalu Anda khawatirkan sebab gumoh ataupun muntah tidak menandakan adanya gangguan kesehatan yang serius pada bayi. Hanya sedikit kasus bayi muntah yang mengindikasikan adanya masalah kesehatan serius. Pada dasarnya gumoh dan muntah pada bayi sama-sama mengeluarkan makanan atau cairan dari lambung. Bedanya, gumoh bersifat pasif atau spontan mengalirkan air kebawah baik itu sedikit seperti ludah atau cukup banyak. Sementara muntah cenderung dalam jumlah banyak disertai dorongan dan atau tanpa kontraksi lambung. Meski terbilang normal, tapi gumoh terus menerus bisa mengakibatkan berbagai komplikasi yang mengganggu pertumbuhan bayi. Penyebab Gumoh Bayi: 1. Pemberian ASI atau susu yang terlalu banyak. Lambung bayi memiliki kapasitas tertentu, bila lambung terisi penuh maka dapat menyebabkan bayi gumoh. 2. Posisi menyusui yang salah. Pemberian ASI

10 Cara Menenangkan Bayi yang Menangis Terus Bayi baru lahir hanya memiliki tangisan sebagai bahasa sehari-hari. Kendati demikian, banyak orangtua tak tega melihat sang buah hati menangis. Berikut beberapa kiat menenangkan bayi yang menangis. Lampin Bagi orang dewasa,  dibungkus selimut mungkin terasa seperti dikekang. Tetapi bagi bayi yang menangis dan rewel, lampin terasa seperti rahim sempit, akrab, dan menghibur. Namun seberapa ketat lampin dapat dililitkan, lilit dengan kekuatan cukup saja sehingga lampin bayi tidak lolos, maupun lengan dan kakinya bebas dan memukul dirinya sendiri. Posisi Berbeda Jika  menggendong bayi kolik dengan posisi wajah ke atas, ini tidak membantu penderitaannya. Cobalah posisi lain. Gendong bayi  menghadap ke bawah - dengan tangan  di bawah perut dan kepala di lengan. Ini mungkin menenangkannya. Tekanan pada perutnya dapat membantu mengurangi gas dan rasa tidak nyaman. Beri Empeng Bayi memiliki insting mengisap yang kuat, sehingga empe

Cara Mengatasi Penyakit Kuning Pada Bayi Penyebab penyakit kuning pada bayi Penyebab dari penyakit ini adalah hiperbilirubinemia atau yang lebih sering disebut dengan kelebihan bilirubin. Bilirubin sendiri merupakan suatu zat yang menyebabkan warna kuning dari sebagian anggota tubuh. Zat tersebut merupakan suatu limbah yang dihasilkan akibat aktivitas pemecahan sel darah merah di dalam tubuh. Biasanya, organ yang betugas untuk menyaring zat ini adalah hati. Akan tetapi ada kalanya hati bayi belum berfungsi sempurna ketika ia dilahirkan. Seorang bayi yang lahir prematur memiliki resiko yang lebih besar terkena penyakit ini. Hal ini dikarenakan hatinya belum terbentuk dan berfungsi secara sempurna. Nah itulah penyebab dari penyakit kuning pada bayi, lalu bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasannya di bawah ini. Selalu memberikan asupan ASI Cara mengatasi penyakit kuning pada bayi yang pertama adalah dengan cara selalu memberikannya asupan ASI. Sering-seringlah mem

8 Cara Mengatasi Bayi Sungsang agar Lahir Normal Sungsang dapat terjadi karena bayi kesulitan untuk memutar tubuhnya di dalam perut ibu. Ada beberapa faktor yang menyebabkan ia mengalami kesulitan tersebut. Namun yang jelas, jika Anda ingin bayi dapat terstimulasi untuk mau berputar dan menempati posisi seharusnya cobalah beberapa cara mengatasi bayi sungsang pada usia kehamilan 6, 7, 8, dan bahkan 9 bulan berikut ini.  1. Olahraga dan Senam Hamil  Olahraga dan gerakan senam hamil khusus untuk bayi sungsang memiliki peran besar dalam mengatasi bayi yang tak mau berputar menempati posisi normalnya. Jenis olahraga yang dianjurkan dalam hal ini misalnya berenang. Berenang bisa membuat tubuh serta panggul ibu menjadi lebih longgar dan santai sehingga memungkinkan bayi untuk mau bergerak dan menghindari posisi sungsang.  Senada dengan gerakan renang, beberapa gerakan yoga dalam senam hamil, seperti gerakan headstand, knee chest, dan gerakan merangkak juga terbukti bisa me

6 Hal Agar Bayi Tak Lahir Cacat Kelahiran seorang bayi dengan kondisi cacat memang tidak dapat dicegah. Sejumlah kondisi seperti ini pun dapat terjadi sebelum seorang wanita mengetahui bahwa dia positif hamil.  Maka itu, sedini mungkin seorang wanita dianjurkan untuk menjalani pola hidup sehat, jauh-jauh hari sebelum memutuskan untuk menikah. Bila Anda adalah calon orangtua yang menginginkan anak yang ada di dalam kandungan terlahir dalam kondisi sehat, ikuti sejumlah cara di bawah ini seperti dikutip Health Me Up, Selasa (20/1/2015) 1. Asam folat setiap hari Asam folat mencegah terjadinya kerusakan pada otak dan sumsum tulang belakang. Asam folat dapat menurunkan risiko kelahiran cacat seperti bimbing sumbing dan cacat jantung. Bahkan asam folat juga dapat mengurangi risiko pre-eklampsia. Sumber asam folat dapat dengan mudah ditemukan di dalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan sereal. Jika Anda merencanakan kehamilan, usahakan untuk memasukan 400 mcg as

6 Cara Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi Penyedot Ingus Ini adalah cara terakhir, jika ingus bayi belum juga bisa keluar dan tetap menyumbat pernafasan bayi, kamu bisa menggunakan penyedot ingus  (nasal aspirator) khusus bayi. Biasanya penyedot ingus bayi ini dijual bebas di apotik. Bentuknya botol karet kecil dengan ujung plastik yang berfungsi sebagai penyedot. Sebelum kamu menggunakan sebaiknya bersihkan bagian ujung plastik yang akan dimasukkan ke hidung bayi dengan kain kasa atau kapas yang sudah diolesi alkohol 70%. Ingat, untuk tidak terlalu dalam memasukkan penyedot ingusnya dan lakukan dengan hati-hati agar tidak terjadi iritasi pada hidung bayi. Jadi Bu, jangan menyedot ingus bayi dengan cara oral melalui mulut ya. Karena bisa menyebabkan bakteri masuk ke dalam hidung bayi. Atur Posisi Tidur Mengatur posisi tidur bayi saat hidung tersumbat juga dapat membantu melegakan pernapasannya.  Tidurkan si bayi  dengan posisi miring karena efektif bila yang

Cara Membuat Bubur Wortel Untuk Bayi Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk membuat bubur wortel untuk bayi Anda: Cuci 1-2 buah wortel berukuran sedang secara menyeluruh dan kupaslah kulit luarnya dengan menggunakan pengupas kulit sayur. Potong kecil-kecil. Rebus air dalam panci. Tuangkan potongan wortel saat air mulai mendidih. Masak selama sekitar 10 sampai 15 menit, sampai wortel menjadi lembut. Buang air yang tersisa dan bilas dengan air dingin. Gunakan blender makanan atau food processor lainnya untuk menghaluskan wortel menjadi bertekstur seperti pasta halus. Jika perlu, tambahkan air. Jika bayi Ibu sudah berusia sekitar 10 bulan, Ibu bisa menyajikan wortel rebus dalam bentuk potongan-potongan kecil. Ibu bisa menggunakan wadah kedap udara yang bersih untuk menyimpan bubur wortel. Bubur wortel tidak boleh disimpan lebih dari 3 hari. Sebagai penambah rasa, Ibu bisa mencampurnya dengan buah-buahan dan sayuran lainnya. Cobalah mencampur bubur wo

Obat Batuk Pilek untuk Bayi dari Bahan Alami  Bagi para orang tua, memilih obat batuk pilek untuk bayi tidaklah boleh dilakukan sembarangan. Berbeda dengan orang dewasa yang mungkin bisa mengonsumsi obat-obatan yang dibeli dari apotek. Itu pun terkadang masih ada orang dewasa yang kurang cocok dengan jenis obat-obatan tertentu. Ada istilah yang mengatakan “untuk anak, jangan coba-coba”. Memang benar, karena jika bayi Anda sedang sakit dan Anda ingin memberinya obat, lebih baik periksakan ke dokter dan berikan obat sesuai dengan saran dokter. Cara itu lebih aman ketimbang hanya membeli obat secara sembarangan. Batuk pilek sendiri adalah penyakit yang sudah sangat wajar diderita oleh bayi. Hal itu dikarenakan sistem kekebalan tubuh bayi masih belum sempurna dan sangat rentan terhadap berbagai macam penyakit, termasuk batuk pilek. Jangankan anak kecil, orang dewasa pun rentan mengalami penyakit tersebut meskipun penyebabnya berbeda. Bahkan menurut survey, seorang bayi bisa mengal

Apa yang membuat kulit bayi hitam atau gelap? Sebelum mengetahui cara efektif untuk membuat kulit bayi putih sejak dalam kandungan, ada baiknya jika anda memahami terlebih dahulu penyebab kulit bayi hitam atau gelap. Ada beberapa faktor berikut ini: Gen atau keturunan Faktor utama yang paling berpengaruh terhadap warna kulit bayi adalah gen atau keturunan dari orang tua. Jika gen yang diturunkan dari orang tua memang sudah kulit yang berwarna gelap, maka akan sulit rasanya jika harus membuat kulit si buah hati menjadi putih. Hal ini dikarenakan sangat sulit untuk mengubah gen yang sudah ada. Meskipun demikian anda tidak perlu khawatir, bagi orang tua yang memiliki kulit gelap, karena anda bisa berusaha setidaknya untuk membuat kulit si buah hati bersih dan sehat. Makanan Ibu Hal ke dua yang juga dipercaya dapat mempengaruhi warna kulit bayi adalah makanan ibu ketika dia sedang hamil. Pertama, makanan yang berlemak dipercaya dapat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan