Makanan Bayi dan Balita : Mineral Penting
Sponsored Links:
Sponsored Links:
Sponsored Links:
Ada beberapa jenis mineral yang dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak, antara lain :
1. Kalsium
Membangun tulang dan gigi yang kuat; Membantu fungsi syaraf dan proses penutupan luka ketika kita terluka
2. Zat Besi
Merupakan bagian pokok dari Hemoglobin, yang mengantarkan oksigen ke seluruh otot melalui sel darah merah. Zat besi adalah zat yang menyebabkan darah menjadi berwarna merah, dan ini sangat penting untuk produksi energi.
3.
Zinc
Menunjang produksi sel dan jaringan serta penyembuhan luka; bekerja dengan enzim-enzim membantu tubuh dengan menggunakan karbohidrat, protein dan lemak; Zinc adalah mineral yang sangat penting dalam kesehatan secara umum
4. Potassium
Mengatur kadar cairan dan mineral dalam tubuh dan membantu kestabilan tekanan darah.
1. Kalsium
Membangun tulang dan gigi yang kuat; Membantu fungsi syaraf dan proses penutupan luka ketika kita terluka
2. Zat Besi
Merupakan bagian pokok dari Hemoglobin, yang mengantarkan oksigen ke seluruh otot melalui sel darah merah. Zat besi adalah zat yang menyebabkan darah menjadi berwarna merah, dan ini sangat penting untuk produksi energi.
3.
Zinc
Menunjang produksi sel dan jaringan serta penyembuhan luka; bekerja dengan enzim-enzim membantu tubuh dengan menggunakan karbohidrat, protein dan lemak; Zinc adalah mineral yang sangat penting dalam kesehatan secara umum
4. Potassium
Mengatur kadar cairan dan mineral dalam tubuh dan membantu kestabilan tekanan darah.
Komentar
Posting Komentar